Die Städteregion Ruhr umfasst elf kreisfreie Städte und vier Kreise in und am Rand des Ruhrgebiets. Damit spiegelt die Städteregion Ruhr das Verbandsgebiet des Regionalverbandes Ruhr (RVR), ist jedoch von diesem unabhängig als eigenständiges Netzwerk im Bereich der Stadtentwicklung organisiert.
| Stadt/Kreis | Einwohnerzahl | zum Kurzporträt | zur Internetseite |
|---|---|---|---|
| Bochum | 358.676 | Kurzporträt Bochum | Stadt Bochum |
| Bottrop | 118.535 | Kurzporträt Bottrop | Stadt Bottrop |
| Dortmund | 603.462 | Kurzporträt Dortmund | Stadt Dortmund |
| Duisburg | 502.270 | Kurzporträt Duisburg | Stadt Duisburg |
| Essen | 574.682 | Kurzporträt Essen | Stadt Essen |
| Gelsenkirchen | 267.930 | Kurzporträt Gelsenkirchen | Stadt Gelsenkirchen |
| Hagen | 190.384 | Kurzporträt Hagen | Stadt Hagen |
| Hamm | 179.968 | Kurzporträt Hamm | Stadt Hamm |
| Herne | 155.851 | Kurzporträt Herne | Stadt Herne |
| Mülheim an der Ruhr | 173.050 | Kurzporträt Mülheim an der Ruhr | Stadt Mülheim an der Ruhr |
| Oberhausen | 213.646 | Kurzporträt Oberhausen | Stadt Oberhausen |
| Kreis Ennepe-Ruhr | 314.167 | Kurzporträt Kreis Ennepe-Ruhr | Kreis Ennepe-Ruhr |
| Kreis Recklinghausen | 621.305 | Kurzporträt Kreis Recklinghausen | Kreis Recklinghausen |
| Kreis Unna | 393.784 | Kurzporträt Kreis Unna | Kreis Unna |
| Kreis Wesel | 457.918 | Kurzporträt Kreis Wesel | Kreis Wesel |
| Die Städteregion Ruhr insgesamt | 5.125.628 |
